Mathieu Espace Détente

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Gym, Yoga, rando, danse en ligne, informatique

Mathieu Espace Détente

Nicole POIRIER

02 31 44 13 15
06 48 37 53 48

Contacter


L'Association Mathieu-Espace-Détente propose des activités variées de sport et de détente, ouvertes à tous, dans le but de favoriser les rencontres inter-âges conviviales entre les habitants.

Télécharger le dépliant 2018-2019 avec horaires et tarifsMED logo gym

Gymnastique volontaire

Plusieurs monitrices agréées par la Fédération Française de Gymnastique Volontaire animent ces séances au foyer André Allain. Tapis, bâtons, bandes lestées, fit-ball, steps, ballons... sont à votre disposition.

Gym "adultes" : 7 cours (gym tonique, gym douce, gym pilates, gym équilibre et mémoire) par semaine. logo fédé EPGV

Yoga

Deux séances ont lieu chaque mardi de 10h45 à 12h et de 19h à 20h30 au Foyer André Allain.MED Yoga

L'association fournit tapis, couvertures, coussins...
Un travail corporel réconciliant fermeté et détente et des exercices respiratoires permettent le bien-être et la connaissance de soi.

Contact Yoga : Michèle Peschard : 02 31 43 66 06

  Vous n'êtes pas encore adhérent et vous hésitez ?
  Vous pouvez, sans engagement de votre part, venir à 2 cours d'essai de gym ou de yoga.

Randonnées pédestres

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Télécharger le calendrier provisoire 2018-2019 des randonnées

Sorties découvertesdecouverte

Une fois par mois, des sorties variées, à la rencontre du patrimoine naturel, historique, culturel, économique : promenades découvertes, conférences, concerts, spectacles, visites de musées et d'entreprises...
    Covoiturage au départ de Mathieu.

Contact Sorties : Françoise Delaugère - 02 31 44 27 76

Informatique - InternetInternet Mathieu Espace Détente

Plusieurs ateliers animés par des bénévoles sont proposés dans la salle informatique de l'école :

  • Initiation à l'utilisation d'une tablette
  • Atelier généalogie

Danse en ligne Logo danse en ligne

Country, Cha-cha, Madison, Charleston, Curaracha, Mambo, Rumba, Samba, Salsa, Tarentelle...
2 séances le mercredi : à 17h30 et à 18h45 au foyer André Allain.

Contact Danse en ligne et Cartonnage : Catherine Haucourt - 02 31 43 66 06

CartonnageAtelier cartonnage

Le jeudi, une fois par mois au foyer André Allain
(2018 : 11/10,8/11,6/12,20/12 - 2019 : 10/01, 28/02, 14/03, 4/04, 23/05, 6/06, 20/06)